Author : P.L

490 Posts - 0 Comments
மருத்துவம் வாழ்க்கைமுறை

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் உணவு வகைகள்

P.L
நோய்களில் ஒன்றான சர்க்கரை நோய் இன்றைய தலைமுறையினரை பாடாய்படுத்தி வருகிறது. இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை குறிப்பிட்ட அளவு இல்லாமல், கூடுதலாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால் இந்த பாதிப்பு ஏற்படும். ஆனால் இதனை உணவு முறை...
கட்டுரை

உடல் ஆரோக்கியத்தில் உடற்பயிற்சி

P.L
நலமான வாழ்க்கையை விரும்புவதாக இருந்தால் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதை தவிர்க்கவே முடியாது. இளமையிலேயே உயிருக்கு உலை வைக்கும் இதய நோய், சர்க்கரை நோய் , உயர் கொழுப்பு , உயர் இரத்த அழுத்தம் ,...
மருத்துவம் வாழ்க்கைமுறை

பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் எளிய மருத்துவ குறிப்புகள்

P.L
1. முட்டைகோஸில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அதிகமென்பதால் பெண்களுக்கு மார்பக புற்று வரமல் தடுக்க கோதுமை உணவுடன் கோஸ் சேர்த்து உண்ணலாம். 2. பெண்களுக்கு மார்பக புற்று உள்ளிட்ட பல்வேறு புற்று நோய்கள் வராமல் தடுக்க ஆப்பிள்...
மருத்துவம் வாழ்க்கைமுறை

இயற்கை மருத்துவக் குறிப்புகள்

P.L
சளிக் காய்ச்சல்புதினா கீரையை நீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து டீ டிகாஷன் போல் செய்து சாப்பிட்டால் சளியால் வரும் காய்ச்சல் குணமாகும். இருமல், தொண்டை கரகரப்புபாலில் பூண்டைப் போட்டு காய்ச்சிக் குடித்தால் இருமல், ஜலதோஷம்,...
செய்திகள்

11,000ஐ தாண்டியது ஊரடங்குச் சட்ட மீறல் கைதுகள்!

P.L
பொலிஸ் ஊரடங்குச் சட்டத்தை மீறி செயற்பட்ட குற்றச்சாட்டில் 11,019 பேர் கைது செய்யப்பட்டுள்ளதோடு, 2,727 வாகனங்களும் பொலிஸாரினால் கைப்பற்றப்பட்டுள்ளன.கடந்த மார்ச் 20ஆம் திகதி மாலை 6.00 மணியிலிருந்து இன்று (03) நண்பகல் 12.00 மணி...
செய்திகள்

கொரோனா வதந்தி – ஐவர் கைது

P.L
கொரோனா வைரஸ் தொற்று குறித்து சமூக வலைத்தளங்களில் வதந்திகளை பரப்பியமையுடன் தொடர்புடைய 61 சம்பவங்கள் குறித்து விசாரணைகள் ஆரம்பிக்கப்பட்டுள்ளதாக பொலிஸார் தெரிவித்துள்ளனர். இந்த சம்பவங்கள் தொடர்பில் 5 சந்தேகநபர்கள் கைது செய்யப்பட்டுள்ளதாக பொலிஸ் ஊடகப்பேச்சாளர்,...
செய்திகள்

கொரோனாவுக்கு நேற்று பலியானவர் இரத்மலானையைச் சேர்ந்தவர்

P.L
கொரோன வைரஸ் தொற்றுக் காரணமாக நேற்று (02) உயிரிழந்த 58 வயதான நான்காவது நபர், இரத்மலானையை வசிப்பிடமாக கொண்டவர் என்பதோடு, அவரது இறுதிக்கிரியைகள் இன்று (03) இடம்பெறவுள்ளன.அண்மையில் தனது மனைவியுடன் இந்தியாவிற்கு சென்றிருந்த 58...
செய்திகள்

மிக் விமானக் கொள்வனவு மோசடி – உதயங்கவுக்கு பிணை

P.L
ரஷ்யாவுக்கான இலங்கையின் முன்னாள் தூதுவர் உதயங்க வீரதுங்கவுக்கு கொழும்பு, கோட்டை நீதவான் நீதிமன்றத்தினால் இன்று (03) பிணை வழங்கப்பட்டுள்ளது.இதன்போது பிணை விதிகளை பூர்த்தி செய்ய மார்ச் 24ஆம் திகதி வரை கால அவகாசம் வழங்கப்பட்டு...
செய்திகள்

கொரோனா வதந்தி – பல்கலை மாணவர் கைது

P.L
கொரோனா வைரஸ் தொடர்பில் பொய்யான தகவல்களை பரப்பிய பல்கலைக்கழக மாணவர் ஒருவர் கைது செய்யப்பட்டுள்ளார். கைது செய்யப்பட்டுள்ள மாணவர் ஏப்ரல் மாதம் 9ஆம் திகதி வரை விளக்கமறியலில் வைக்கப்பட்டுள்ளார் என பொலிஸ் ஊடகப் பேச்சாளர்...
செய்திகள் பிரதான செய்திகள்

ஊரடங்கை மீறிய 10039 பேர் கைது

P.L
ஊரடங்குச் சட்டத்தை மீறிய 10039 பேர் இதுவரையில் கைது செய்யப்பட்டுள்ளதாக பொலிஸார் தெரிவித்துள்ளனர்.இவ்வாறு கைது செய்யப்பட்டவர்களிடம் இருந்து 2489 வாகனங்கள் கைப்பற்றப்பட்டுள்ளதாக பொலிஸ் ஊடகப் பேச்சாளர் தெரிவித்துள்ளார்....